INSCRIÇÕES ENCERRADAS!

Apresentação:

Oficina de perna de pau para iniciantes e iniciados. Os participantes terão contato com exercícios de equilíbrio, de concentração e coordenação múltipla para uma experiência mais proveitosa no aparelho. No decorrer dos encontros as aulas terão propostas cênicas, de dança e de destrezas na perna de pau. A intenção é que o desenvolvimento da técnica seja, desde o início, conduzido num contexto de desenvolvimento artístico e de expressão corporal.

Objetivo:

1. desenvolver a consciência corporal do participante

2. integrar o participante ao espaço da oficina

3. possibilitar um novo olhar acerca de si mesmo e do espaço a partir da mudança de perspectiva (aumento da altura a partir da perna de pau)

4. capacitar o participante para uma prática saudável e longeva

5. Preparar as pessoas nos aspectos motor, emocional e cognitivo para andar de perna de pau;

6. Trabalhar a postura a partir do pé e ir subindo para constituir uma estrutura corporal firme e ao mesmo tempo expressiva;

7. Habilitar as pessoas a caminharem na perna de pau;

8. Aprofundar a prática a partir da expressão corporal individual e coletiva.

9. Desenvolver a consciência o esquema imagem corporal e inteligência espacial fortalecer a musculatura com estabilização e movimentos dinâmicos aprimorar equilibração (controle do tônus muscular e lateralidade) trazer para o presente do participante o sentimento de superação e conquista diante de suas conquistas motoras

10. Trazer para o participante o reconhecimento do progresso em sua trajetória, aumentando sua autoconfiança e confiança no grupo.

11. Capacitar o participante a andar melhor de perna de pau, por meio de métodos rítmicos, descoberta das possibilidades corporais e controle motor fino de membros inferiores norteado pela psicomotricidade

12. Capacitar o participante a criar repertório de movimentação individual sobre as pernas de pau indo além do caminhar sobre as perna de pau, tornando-a uma ponte para sua comunicação corporal Justificativa: A Oficina de Perna de Pau encontra sua principal justificativa ao trabalhar a reconexão das pessoas com seu próprio corpo por meio de exercícios que exploram a imagem, o esquema, a tonicidade corporal, lateralidade e a relação espacial, essa reconexão encontra grande relevância no momento que nossa sociedade vive, uma vez que as pessoas não são estimuladas a se perceberem como humanas e, se uma pessoa não reconhece a humanidade em si, não conseguirá reconhecer em outrem, impossibilitando a prática da empatia e da alteridade, aumentando as distâncias, as polarizações e a falta de acolhimento. Essa oficina busca justamente o contrário, encontrar e reconhecer o que nos une e nos fortalece enquanto pessoas que vivem numa mesma sociedade. A perna de pau possui ainda a característica de unir gerações, uma vez que as pessoas mais velhas a utilizavam muito comumente como brinquedo e, atualmente, eu busco com essa oficina demonstrar a importância desse aparelho no circo para as novas gerações de pernaltas. Assim, possibilito também uma conexão entre gerações.

Metodologia:

As aulas são elaboradas fazendo uso do Método Bertazzo e da Psicomotricidade para fundamentar os exercícios e ter respaldo de conhecimentos científicos no desenvolvimento motor, emocional e cognitivo de forma ergonômica. O revezamento do material e a orientação do grupo para atuar também no cuidado uns dos outros na execução dos movimentos tb faz parte do meu método de ensino, uma vez que possibilita maior integração e entrosamento do grupo. As movimentações clássicas na perna de pau são fragmentadas para que, por meio de exercícios educativos, sejam executadas por um caminho de construção de movimento.

Período: quintas-feiras, de 09.03 a 14.12, das 10h às 12h

Disponibilidade de oferta da oficina: Presencial, podendo ser convertida para o formato online caso seja necessário

Nível da Oficina: Iniciante, Intermediário, Avançado

Público-alvo: Livre

Número de vagas: 12

Duração média (meses): 10 meses

Duração de cada aula: 2 horas

Periodicidade: 1 encontro por semana

Oficina de Perna de Pau com Rachel Monteiro
Page Reader Press Enter to Read Page Content Out Loud Press Enter to Pause or Restart Reading Page Content Out Loud Press Enter to Stop Reading Page Content Out Loud Screen Reader Support