A oficina de crochê para iniciantes e avançado é voltada tanto para pessoas que nunca tiveram contato com a técnica quanto para aquelas que já possuem experiência e desejam se aprofundar ou expandir suas habilidades. A proposta busca democratizar o acesso ao fazer manual por meio de uma abordagem acolhedora, prática e criativa, utilizando materiais acessíveis e, sempre que possível, reaproveitados.
Link para Inscrição: https://docs.google.com/forms/d/1gje_nLyIYqmZsbUtsQ671fVCn9KiPRN5rc7_18CZ62A/edit
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Projeto de dança de salão é um modo de vivência, aprendizado não formal e através desta prática, o público poderá conhecer as mais diversas linguagens dançantes como samba, bolero, cha cha cha, forró, rock entre outras linguagens.
Link para inscrição: https://docs.google.com/forms/d/1kUR2H65wdd4puD95_jKYmWuOvKwNf8PgYFKB2HvDa-w/edit
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Oficina de Perna de Pau – Pernaltas de Quinta, para jovens e adultos com foco no aprimoramento da técnica. A pessoa que pratica perna de pau se chama pernalta e aqui estaremos nos dedicando aos estudos de coordenação e ritmo por meio de coreografias e exercícios de centro, estudo de subidas e descidas com apoio, em dupla, em trio e individuais, portagens coletivas, mas principalmente integração no grupo, confiança, continuidade possibilitando que o espaço de encontro e treino seja também um local para as pessoas formarem laços. Essa oficina se destina a pernaltas já praticantes que buscam aprimorar sua prática por meio de encontros direcionados e propostas de exercícios de desenvolvimento técnico e cênico.
Link para inscrição: https://docs.google.com/forms/d/178gg6RDzq75MZh-Q9RwT03OBDfzJV4OWnSNThpI_yRk/edit
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A Oficina busca por meio de posturas de yoga, pranayamas, exercícios de percepção e preparação corporal aliados à textos filosóficos do Yoga, Poesia e Filosofia trazer bem estar, auto-amor, consciência corporal, estado de presença e o desenvolvimento da capacidade de meditar e de agir de forma mais ética e amorosa com o mundo. Uma prática para desencadear processos de autoconhecimento para a criação de novas realidades corporais, emocionais e mentais para uma melhor qualidade de vida e convivência social
Link para inscrição: https://docs.google.com/forms/d/1SYuDmmYyV2f_643udcJ1B5p3KKPJ9ymQm5EHnBKtvtA/edit
